Американский оратор Джордан Белфорт (Jordan Belfort) опубликовал в своем блоге статью о том, какую важную роль в нашей жизни играют убеждения. Делимся ею с вами!
Как рождаются убеждения?
Интересен процесс появления у нас убеждений. Маленький ребенок — это чистый лист. Он может стать тем, кем захочет. По мере взросления, под влиянием окружающих (родственников, друзей, учителей), он обрастает так называемыми ограничивающими убеждениями. Все наши «я на это не способен» и «у меня не получится» родом из детства.
Ограничивающие убеждения усиливаются после того, как нам что-то не удается, или результат нас не вполне удовлетворяет. Причина в неверных выводах, которые люди склонны делать из своих провалов. У них могло просто не быть нужных знаний, навыков или поддержки со стороны близких, но они решают, что бездарны, ленивы и глупы. Это демотивирует и лишает контроля над собственной жизнью.
Убеждения могут помочь вам добиться успеха или стать причиной постоянных неудач. В ваших силах превратить их из врага в союзника.
Как бороться с ограничивающими убеждениями?
Первый и самый сложный шаг — понять, откуда они взялись. Это очень интимный процесс для каждого, так как мы все имели разный опыт в детстве и юношестве. Он оказал влияние на наши убеждения и то, кем мы стали, когда повзрослели.
Вспомнив момент и обстоятельства, которые сопровождали появление этих ограничений, вы можете перейти к следующему этапу — заменить негативные установки на позитивные, расширив тем самым список своих возможностей.
Представьте, как вы разорвете этот порочный круг и начнете новый процесс, который позволит поверить в свои силы, улучшить самочувствие и обрести уверенность в том, что вы сможете достичь поставленной цели.
Заглянуть внутрь. Оглянуться назад
Потратьте время на то, чтобы поработать с собственной памятью. Спросите себя: «Как эти убеждения влияют на меня? Как мне стать тем, кем я хочу быть?». Это — важный момент. Думайте не о текущем положении дел, а о том, каким вы себя видите.
Независимо от того, что вас сдерживает, вы способны побороть это. Вы гораздо могущественнее, чем кажется. Помните об этом. Вы не высечены в камне. Ваша психика податлива. Вы можете изменить себя. Вы можете стать лучше, чем сегодня. Вы можете переписать свою судьбу, если хотите. Вы можете создать будущее, которое совпадает с вашим видением!
И, наконец, изменившись, вы сможете влиять на людей вокруг: своих детей, супругов, друзей, коллег. Дать им возможность достичь желаемого уровня жизни. Задумайтесь об этом.
Екатерина Бакланова
Копирайтер. Подбираю интересный и полезный контент для читателей Клуба Директоров.
