Правильные привычки — ключ к раскрытию вашего потенциала.
Быть умным приятно, но это требует серьезной работы над собой. Начните, к примеру, с коррекции своего поведения. Предлагаем вам список из 18 важных привычек, составленный Лолли Даскал (Lolly Daskal), президентом «Lead From Within», и опубликованный в журнале INC.
1. Задавайте вопросы.
Не принимайте ничего на веру. Не позволяйте окружающим навязывать вам то или иное мнение. Держите свой ум открытым для новой информации. Страшно не невежество, а иллюзия знания. Бороться с ней помогают любопытство и готовность задавать вопросы.
2. Читайте как можно больше.
Много лет назад у меня появилась привычка читать по книге в день, и багаж знаний, полученный за этот период, сложно переоценить. Отдайте предпочтение достойной литературе и забудьте о статьях в «желтой прессе». Даже если времени хватит лишь на несколько страниц, не упускайте такую возможность — в формировании устойчивой привычки важна регулярность.
3. Отыщите то, что вас вдохновляет.
Выберите интересную тему и погрузитесь в нее с головой. Важно также найти информацию в удобном формате, благо, их сейчас очень много. Нравится читать? Отлично! Предпочитаете слушать подкасты или смотреть видео? Без проблем! Подкармливайте свой мозг тем, что нравится.
4. Задумайтесь о новых способах делать привычные вещи.
Инновации рождаются, когда стремление к креативности перевешивает страх перед ошибкой. Рискуйте, экспериментируйте, ошибайтесь и получайте удовольствие от жизни! Это куда веселее, чем снова и снова повторять одни и те же действия. Так вы будете постоянно убеждаться в том, что воображение и творческий подход способны изменить мир.
5. Общайтесь с теми, кто умнее вас.
Такие люди — интересные собеседники с запасом неожиданных тем для разговора. Они знают, как развить свой мозг, поэтому могут оказать на вас положительное влияние и с образовательной точки зрения. Ищите собеседников среди коллег, на различных мероприятиях или в онлайн-сообществах.
6. Помните, что каждый эксперт когда-то был новичком.
Получая возможность узнать что-то новое, используйте ее. Постепенно и последовательно приобретайте новые навыки — учиться никогда не поздно, если вы этого хотите.
7. Найдите время на размышления.
Люди склонны отвлекаться, перескакивать с одной мысли на другую, не делая пауз. Позвольте себе обдумать полученную информацию — это важная часть процесса обучения.
8. Тренируйте свое тело.
Заботясь об умственном развитии, не забывайте и о физическом. Придерживайтесь рационального питания, занимайтесь спортом и выделите достаточно времени на сон.
9. Заставьте себя стать более продуктивным.
Занятость и продуктивность — разные вещи. Путь к будущему, о котором вы мечтаете, лежит через то, что вы делаете. Умные люди с пользой проводят каждый день.
10. Генерируйте идеи ежедневно.
Заведите блокнот для их фиксации и носите его с собой. Старайтесь быть креативными и избегайте шаблонных решений. Раз в неделю перечитывайте свои записи и корректируйте их, если нужно.
11. Сделайте то, что вас пугает.
Сталкиваясь лицом к лицу со своим страхом, вы становитесь храбрее, умнее и учитесь противостоять любым невзгодам. Часто именно то, чего мы боимся, дает самые лучшие результаты.
12. Откажитесь от телевизора в пользу онлайн-обучения.
Посвятите свободное время чему-то более полезному, чем чтение постов в соцсетях или просмотр сериалов. Интернет богат уникальными инструментами для обучения, большинство из которых доступно бесплатно. Воспользовавшись этой возможностью, вы не только поддержите свой мозг в рабочем состоянии, но и внесете важный вклад в развитие карьеры.
13. Фильтруйте информацию.
Все, что вас окружает, влияет на мозг либо положительно, либо отрицательно. Выбирайте. Самостоятельно формируйте свое мышление, которое сказывается на решениях и действиях.
14. Прочтите то, что раньше не стали бы.
Ежедневно вы встречаете в интернете и печатных СМИ статьи на темы, которыми не интересуетесь. Изучите их — так вы получите доступ к знаниям и мудрости, которые иначе остались бы в стороне.
15. Делитесь знаниями.
Получать новую информацию важно, но, передавая ее другим, вы закрепляете изученный материал и придаете ему ценность.
16. Применяйте полученные знания.
Бессмысленно читать книги или посещать курсы, если то, что вы узнали, не приведет к реальным изменениям. Более того — информация, которой не пользуются, быстро забывается. Не превращайтесь в «ходячую энциклопедию», действуйте сразу же!
17. Ведите дневник.
Ежедневно перенося мысли на бумагу, вы стимулируете работу мозга, проживая свой опыт повторно, и становитесь умнее.
18. Будьте избирательны в общении.
У обладателей развитого интеллекта обычно меньше знакомых и друзей, чем у среднестатистических людей. То, как и с кем вы проводите время, отражает вашу сущность.
Начните внедрять эти привычки сегодня и посмотрите, что станет с вашим мышлением завтра.
Екатерина Бакланова
Копирайтер. Подбираю интересный и полезный контент для читателей Клуба Директоров.
